CELGEZONDHEID

​

Omega3 hebben we wel van gehoord, de meesten van ons weten dat het in vette vis zit. Maar niet iedereen eet vis. Omega3 maakt het lichaam niet zelf aan.

​

Naast water is Omega3 voor mij de basis. Omdat het zorgt dat onze cellen mooi zacht en soepel blijven. 

​

Voldoende Omega3 in ons lichaam:

• verlaagt de kans op hart- en vaatziekten

• gaat laaggradige ontstekingen tegen

• verbetert je concentratie en zorgt voor een helder hoofd

• geeft meer energie

• heeft een positieve werking op hormonale klachten zoals opvliegers, menstruatieproblemen en stemmingswisselingen

• zorgt er voor dat voedingsstoffen beter worden opgenomen en afvalstoffen makkelijker de cel kunnen verlaten

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

De werkzame stof in Omega3 is EPA en DHA. 
EPA zorgt er voor dat de laaggradige ontstekingen in het lichaam teniet worden gedaan. Zo kan het immuunsysteem ook weer functioneren. Voldoende DHA zorgt er voor dat we een goede concentratie hebben, minder last hebben van een kort lontje, een beter geheugen en denken. 

​

SO FAR SO GOOD, zul je denken.....was het maar zo.....

​

Door het eten van teveel bewerkt voedsel krijgen we helaas ook teveel Omega6 binnen.  

Teveel Omega6 zorgt voort laaggradige ontstekingen. Bij laaggradige ontstekingen staat het immuunsysteem constant aan wat kan resulteren in vermoeidheid. Ze kunnen chronisch worden als ze te lang actief zijn. Chronische ontstekingen staan aan het begin van bijna alle chronische ziekten. Omega6 zorgt er ook voor dat de celwand van onze cellen verhard waardoor voedingsstoffen minder goed kunnen worden opgenomen en afvalstoffen dus ook minder goed kunnen worden afgevoerd

​

Zonnebloemolie, maisolie, noten en zaden, margarines en vetten om in te braden zijn allemaal vormen van Omega6. Het zit in alles wat we lekker vinden maar niet per se goed voor ons is. 

​

BALANS OF DISBALANS

​

De balans tussen deze 2 vetzuren is van groot belang voor een goede gezondheid. 

De ideale verhouding is 3:1 (Omega6:Omega3)

​

Als je uit balans bent dan kun je klachten ervaren als:

• vermoeidheid​

• verminderde concentratie

• kort lontje

• drogere huid en haar

• depressieve gedachten

• moeite met afvallen

• sprijsverteringsklachten

• vage pijntjes en klachten

• slaapproblemen

• huidklachten zoals psoriasis en eczeem

​

Maar hoe komen we er achter of jij in of uit balans bent? 

Met een paar druppels bloed kunnen we dit eenvoudig testen.

De test word opgestuurd naar een onafhankelijk laboratorium in Noorwegen. 

​

De test meet:

• het Omega3 niveau

• de balans tussen Omega3 en Omega6

• mentale gezondheid

• afweer

• soepelheid van je celmembraam

• omzetting naar Omega6

​

​

​

WAAR VOLDOET EEN GOEDE OMEGA OLIE AAN?

​

Een goede OMEGA3 zit hoog in werkzame stoffen EPA en DHA. OM er voor te zorgen dat de olie zuiver blijft is het van belang dat er polyfenolen of VitamineE aan toegevoegd zijn. De ze zorgen er voor dat de olie niet gaat oxideren (roesten).Polyfenolen hebben een antioxidrende werking en zorgen er voor dat de olie stabiel en krachtig blijft in het lichaam. Zie het als een antiager. 

​

DE BALANCEOIL van Zinzino is een echte LIFESAVER!

​

Ik gebruik deze olie inmiddels al 3 jaar. Omdat ik weet dat ik niet voldoende Omega3 via mijn voeding binnenkrijg zal ik dit supplement blijven gebruiken.

​

Mijn ervaringen met deze Balanceoil. 

• betere concentratie

• minder droge huid

• mijn haar ziet er gezonder uit

• minder overgangsklachten